WANN BEGINNEN SIE MIT DER VORBEREITUNG (Zielgruppe der Vorbereitungsstrategie)
In der „Czech Life of Age Research“ geben die Befragten zu, dass sie nie daran gedacht haben, sich auf ihr Alter vorzubereiten. Wenn sie sich auf das Alter vorbereiteten, waren die meisten erst nach dem Alter von fünfzig Jahren, und fast ein Drittel aller Befragten bereitete sich auf ihre Vorbereitung vor, und etwa ein Viertel nach dem Eintritt in den Ruhestand. In jüngeren Generationen gibt es jedoch eine Verschiebung hin zu bewussterem Verhalten.
Spätestens mit 45 Jahren sollte man das Alter bewusst als integralen und legitimen Bestandteil des Lebens akzeptieren und eine konkrete Alternative zu anderen Aktivitäten vorbereiten. Die kurzfristige Vorbereitung soll innerhalb von 3-5 Jahren vor der Abreise erfolgen (Haškovcová, 1990).
Die Vorbereitung der Ruhestandsstrategie sollte daher jedem zur Verfügung stehen, der an einem sinnvollen Ruhestand interessiert ist, sei es kurz vor oder erst zu Beginn des Arbeitslebens.
WAS VORBEREITEN (Aspekte der Vorbereitungsstrategie)
Im tschechischen Umfeld ist die Vorbereitung auf den Ruhestand hauptsächlich mit der finanziellen Vorbereitung verbunden. Die Menschen beginnen zu wissen, wie hoch ihr Einkommen im Vergleich zu ihrem derzeitigen Einkommen sein wird (in der Tschechischen Republik liegt das derzeitige Durchschnittsniveau der Rente bei etwas mehr als einem Drittel des durchschnittlichen monatlichen Bruttoeinkommens).
Es muss jedoch darauf hingewiesen werden, dass der Ruhestand eine Veränderung der sozialen Rollen darstellt. Insbesondere Personen mit einer höheren Erwerbstätigkeit können weniger Rente beziehen. Die Menschen sprechen am häufigsten über Ängste vor der Freizeit, über Gefühle der Nutzlosigkeit und über Befürchtungen einer Verschlechterung der Gesundheit.
Ziel der Ausbildung in der Rentenerziehung ist es, Wissen und praktische Informationen zu einer Vielzahl von Aspekten im Zusammenhang mit dem Rentenleben von Rentnern bereitzustellen. Die Teilnehmer sollten persönliche Ziele setzen und Entscheidungen treffen, die zur Erfüllung dieser persönlichen Ziele führen (Sterns & Kaplan, 2003; Sterns & Subich, 2005). Jeder legt auf seiner Grundlage einen neuen Lebensplan fest, der seinen gesetzten Zielen entspricht.
Spezifische Themen hängen von den individuellen Bedürfnissen ab. Sie werden nach Kurstyp, Umfang und Ausrichtung ausgewählt.
Finanzielle Aspekte und Budgetierung im Ruhestand
Wer sich verantwortungsbewusst auf den Ruhestand vorbereiten möchte, muss wissen, unter welchen Bedingungen er in die Altersrente eintreten kann und wie hoch die durchschnittliche Rente im Land und das System seiner Berechnung ist. Jeder sollte das Rentensystem seines Landes kennen (Rentenpfeiler), wissen, ob es möglich ist, seine eigene Finanzstrategie festzulegen (z. B. Zusatzrenteneinsparungen in der Tschechischen Republik usw.) und ob das Gesetz eine vorzeitige Pensionierung oder eine so genannte Vorruhestandsregelung vorsieht -Rente und unter welchen Bedingungen. In Zukunft müssen die meisten Kunden einige der Formen sozialer Dienstleistungen in Anspruch nehmen und ihre Art und Weise der Finanzierung kennen.
Das Renteneintrittsalter sollte jedoch nicht von der Person abhängen, bevor zwischen zwei Optionen gewählt wird: zwischen dem Verlassen des Arbeitsmarkts und dem vollständigen Verbleib auf dem Arbeitsmarkt. (Nationales Programm zur Vorbereitung des Alterns für 2008-2012, 2008)
Wenn möglich, sollte jeder vor der Pensionierung ein gelöstes Wohnungsproblem haben und in Betracht ziehen, es auf mögliche gesundheitliche Probleme abzustimmen. Jeder sollte auch andere potenzielle finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten von einer Familie haben, die er mehr oder weniger nutzen kann.
Jeder sollte in der Lage sein, seine Finanzen zu identifizieren und seine Renten zu budgetieren und alle notwendigen Dokumente zu organisieren.
Obwohl die finanzielle Vorbereitung auf den Ruhestand wichtig ist, ist die emotionale, physische und psychische Vorbereitung, die Sie in einen ausgewogenen Plan integrieren, letztendlich der Schlüssel für einen erfolgreichen und sinnvollen Ruhestand:
Psychologische und soziale Aspekte
Für eine erfolgreiche Vorbereitung auf den Ruhestand ist es sehr wichtig, diesen Prozess in erster Linie anhand der Anpassungsmechanismen und der Zeitskalen der Anpassung zu verstehen (Vágnerová 1999). Die erste wesentliche Veränderung, der sich ein Rentner gegenübersieht, ist mehr Freizeit oder der sogenannte „Verlust des Programms“. Die Mehrheit der Senioren löst diese Situation, indem sie sich auf Hobbys aller Art oder mehr konzentriert, die sich in der Familie engagieren, insbesondere als Großeltern. Jede Aktivität ist zweifellos vorteilhaft, da sie dem Schauspieler so viel Inspiration bringen kann, erhebend wie beruhigend. (Haškovcová, 1990)., Tošnerova (2009)
Im Allgemeinen gibt es mehrere Faktoren, die die Reaktion des Individuums beeinflussen, beispielsweise den Wert der Arbeit für die tatsächliche Identität eines Individuums (insbesondere bei Personen in einer höheren Arbeitsposition). Die Psychologie spricht von „geriatrischen Depressionen“, die häufig auftreten, weil der alte Mann sich nicht durch seine Arbeit und Kraft definieren kann. Insbesondere Männer erleben nach der Pensionierung depressive Situationen, weil sie keine eigenen Aktivitäten mehr haben, um sich zu identifizieren (Grün, 2009)
Eine ähnliche Funktion können auch gesellschaftliche Veranstaltungen erfüllen, bei denen pensionierte Mitarbeiter ehemalige Kollegen kennenlernen können, einschließlich freiwilliger Aktivitäten.
Unternehmen spielen im Allgemeinen eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung älterer Arbeitnehmer auf den Ausstieg aus dem Arbeitsmarkt und auf den Ruhestand.
Der Lebensstil des Individuums wird auch durch die Anpassung des Individuums beeinflusst. Wenn eine Aktivität den Charakter des zweiten Programms in der Zukunft hat, muss sie rechtzeitig gestartet werden. Da es immer notwendig ist, die Bedürfnisse und Wünsche einer bestimmten Persönlichkeit zu berücksichtigen, sollte man in einem Berufsleben auch auf „mehr Pferde“ setzen können. Die Gesellschaft kann und sollte den Menschen helfen, nicht-traditionelle Aktivitäten zu finden, Raum zu schaffen und Möglichkeiten anzubieten. (Haškovcová, 1990).
Es muss geklärt werden, wie eine Person derzeit ihre Freizeit verbringt und welche Anpassungen vorgenommen werden können, um ein ausgewogeneres Tempo zu erreichen. Überlegen Sie, was die Bildungs-, Freizeit-, Kultur- und spirituellen Aktivitäten bewirken. Man sollte ihre Träume, Ziele und geplanten Aktivitäten verwirklichen. Bereits vor der Pensionierung sollte er oder sie neue Strukturen und Routinen schaffen, wie zum Beispiel den Beitritt zu einer sozialen Gemeinschaft.
Jeder sollte natürlich seine aktuelle und zukünftige Gesundheitssituation, Essgewohnheiten und Übungen berücksichtigen.
Vor allem aber muss bei der Erstellung eines ausgewogenen Plans für einen sinnvollen Ruhestand berücksichtigt werden, dass alle Dimensionen miteinander verknüpft sind.